Yaşamak öyle karmaşık bir süreçtir ki akıp giderken durup düşünmeye, kendimizi ve duygularımızı fark etmeye çoğu zaman vaktimiz olmaz. Kararlarımızı düşünerek aldığımızı zannederiz ki oysa hayatımıza yön veren asıl etken duygularımızdır. Kimi bilinçli, kimi de bilinçsiz olarak duygularıyla karar alır. Çocuklarımızı yetiştirirken dahi kendi çocukluğumuzdan taşıdığımız duyguları kullanırız. Oysa bize çoğu zaman duygularımızı öğretmediler ki…

Davranışlarınızın ya da tepkilerinizin bize verdiği ipuçlarından beraber yola çıkıyor ve duygularınızın doğru anahtarını buluyoruz. Bu yolda bize yardımcı olan pek çok terapi seçeneğimiz var. Psikoterapi, Sanatla Terapi, Oyun Terapisi ve daha fazlası…