İlk Kontak: İlişkiler ve Beden Farkındalığı Atölyesi

Kayıt Formu: https://forms.gle/F72aSfLrTy5wnYEBA
E-Posta: &nbsp;fahri@fahriakdemir.com.
WhatsApp: &nbsp;+4915147032045.

Gestalt Farkındalık Atölyesi

Bu iki saatlik atölyede ilişkilerdeki temas biçimlerimizi ve beden farkındalığımızı Gestalt Terapisi perspektifinden keşfedeceğiz. Hareket, dokunuş ve şimdiki an içinde akmanın ne anlama geldiğini deneyimleyecek; bedenlerimiz aracılığıyla ilişkilerde nasıl var olduğumuzu inceleyeceğiz. Kendi dokunuş tarzlarımızı gözlemleme, dokunma ve kaçınma dinamiklerimizi tanıma ve deneyimleme fırsatı bulacağız.

KATILIMCI DENEYİMLERİ

“Kendimle bağlantı kurmayı ve anda kalmayı öğrendim. Bu, hayatıma bambaşka bir bakış açısı kattı.”

“Hiç aramadığım bir şeyi buldum. …Ben hiç fiziksel değil, sadece ilişkisel şeyler çözümledim, aldım. Yaşadığım kendi ilişkilerimde ve çözmekte olduğumu bildiğim şeyleri daha da cümlelere dökebildim.”

“Uzun zamandır yani hiç olmadığım kadar zihinden uzak olduğumu fark ettim. …Farklı partnerlerdeki kendimdeki enerji değişimini çok yakın fark ettim.”

“Dokunuşun gücünü ve odaklanmanın önemini fark ettim. Günlük hayatta kaybettiğimiz bu değerli anları yeniden keşfettim.”

“İlişkilerin içinde nasıl bir insan olduğumu görmekte çok zorlandığımı hissediyordum. Fakat… karşı tarafı incitmemek, korkutmamak için kendimi çok baskıladığımı hissettim. Etkinlik devam ettikçe daha fazla kendimle temas ettiğimi fark ettim.”

“Kendi hayatıma, ilişkilerime, ihtiyaçlarıma dışarıdan bir bakış açısı getirdi ve üzerine düşünme fırsatı verdi.”