Sihirli bir değnek olsa hemen değişebilsek…

Belki de vardır.

Bir sürü konuda  değişmeye  karar versek de bu kararları hayata geçirmek, değişebilmek  kolay değildir.

Çoğu zaman koşullar ve diğer insanlar hayatımızı daha da zorlaştırır. Ve biz sürekli kendimizi değişmek için daha da zorlarız. Bir türlü istediğimiz gibi değişemeyiz. Daha az yemek yemek, daha sık spor yapmak, daha disiplinli çalışmak, daha sosyal olmak ya da belki de daha az sosyal medyaya bakmak elimizde. Davranışlarımızı değiştirmenin daha kolay bir yolu var.

Davranışlarımızı basit bir formüle oturtmak ve bu formüle göre hareket etmek. Evet davranışların bir formülü var.

Nerede ve nasıl değişiklik istediğimizi bu formüle oturtup buna göre hareket etmek ve hayatı kolaylaştırmak mümkün.

Kendi davranışlarınızı ve hatta diğerlerinin davranışlarını nasıl etkileyebilirsiniz öğrenmek isterseniz çözüm odaklı bu çalışma size göre.

Formülünü öğrenmek istiyorsanız